Tremenza

Da Libero. Fino a qualche anno fa lo yoga era considerato qualcosa di strano, quasi religioso, comunque di nicchia. Oggi è “sdoganato.” Si sta diffondendo in Italia anche grazie al fatto che ce n’ è per tutti i gusti: quello molto fisico e dinamico, quello più rilassante, lo Yin Yoga che agisce solo con la […]

Ciao a tutti. Come qualcuno forse ha intuito, da un anno la mia passione è lo yoga. Appena posso lo pratico, per me (che sono pigra e ho sempre detestato la palestra) rappresenta un momento da dedicare al mio corpo, ma anche alla mente, anche se non sono una persona molto spirituale. Mi piace quello […]